2011. október 13., csütörtök

Delfines kaland 3D - jótékonysági vetítés




Premier előtti jótékonysági vetítés október 16-án, vasárnap 17.00 órától!

Winter, a protézissel élő delfin egész Amerikában a bátorság, az erő és a remény szimbóluma lett a fogyatékkal élők és az épek számára egyaránt. Szívhez szóló, igaz történet az egész családnak, amely a 3D technikának köszönhetően szemkápráztató és lélegzetelállító utazásra visz.

1500 forintért Ön egy moziélménnyel, a SUHANJ! Alapítvány pedig az Ön segítségével egy sportolásra alkalmas aktív kerekesszékkel lehet gazdagabb.

Jegyet csak a suhanj@suhanj.hu mailcímen történő jelentkezés esetén tudunk lefoglalni. Az esemény jellegére tekintettel kérjük, hogy csak akkor jelezz vissza, ha biztosan részt tudsz venni a vetítésen és vállalod a belépőt.

A SUHANJ! a vetítés teljes bevételét a fenti jótékonyt célra fordítja.

Az esemény plakátja, kattints rá

2011. október 6., csütörtök

A Gere story avagy az első integrált Suhanj! edzés


Valójában csak annyi történt, hogy elmentem futni Gerével és a Lantival.



Gerét 2005 óta ismerem. Akkor kövér voltam és szomorú, Bécsben ültem egy számítógép előtt, kilószámra ettem a kekszes Milkát és nagyon sokat chateltem arról, hogy kövér vagyok és egy számítógép előtt ülök. Kekszes Milkával. Azt hiszem, Gere látott is kövéren, mert egy rádióinterjúra hívott meg (nem tudom már, milyen rádió) még 2005 elején, úgy találkoztunk először, aztán a Bécsben töltött 5 hónapom alatt nagyon sokat beszélgettünk valami beszélgetős programon keresztül.

Vicces volt, ahogy öntötte belém a lelket nap, mint nap és gyakorlatilag bármilyen hangulatban csípett el a világhálón, mindig jókedvem lett a végén. Ezt nagyon imádom benne, igazi guruló energiabomba. Merthogy ő gurul, ha még nem említettem volna. Nem is fontos, az fontosabb infó róla, hogy árad belőle a jókedv és a szeretet és mindig lehet rá számítani.

Hiába tértem haza és költöztem Budapestre 2005 őszén, a kapcsolatunk valahogy beleragadt ebbe a virtuális világba, nagyon keveset találkoztunk. Néhány sporteseményen összefutottunk, a margitszigeti úszó Eb-n is kiszúrtam, hogy ott szurkol a medence partján, de hosszabban évek óta nem beszélgettünk.

Aztán a Suhanj! Facebook oldalán újra nagyon megörültünk egymásnak (újra csak virtuálisan), ami nem változott, mert a félmaratonon ő a szurkolói ponton volt, én a sátorban, a maratonon ő esküvőn, én a Felvonulási téren.

A maraton after partyn végre találkoztunk és másnapra már össze is hoztuk az első közös edzést.

Ehhez kellett az én drága jó Lanti kollégám is, aki a REAC pálya mellett lakik és éppen a 4. futásánál tart, ezért nagyon elkél neki a plusz lelkesedés. Azért lassan már benne is érik az elhatározás, hogy lefussa a félmaratont tavasszal. Ő lenne kb. a nyolcadik ember az Eurosport szerkesztőségében, aki megkezdené a felkészülését.
Szabályos kis futómozgalom indult el nálunk, erről is majd írok (tudom, mindig ezt mondom...), de ez a bejegyzés most maradjon Geréé.

Lanti meggyőzött, hogy csatlakozzak hozzá, én pedig meggyőztem Gerét, hogy ha a Margitszigetig hajlandó eljönni, akkor a REAC pálya már nem távolság és ígérem roppant szórakoztató társaság leszek útközben (újságot olvastam...), a REAC pályán meg ott lesz a legkiválóbb autómotor-sport kommentátor, aki szintén nagyon szórakoztató társaság, úgyhogy szuper móka lesz ez mindenkinek, ráadásul futok egy kört előttük, ígérem.

A REAC pálya akadálymenthetetlenségébe kár belemenni, Gere kreativitásának és tapasztalatának köszönhetően viszonylag gyorsan bejutottunk, nem tudom részletezni hogyan, mert nem mertem odanézni.



Gere aktív széket használ (olyant, amire gyűjtünk serényen), de azért ez a szék sem volt kibékülve teljesen a salakos pályával. Egy kört mentünk úgy, hogy Gere hajtotta magát, mi pedig mellette kocogtunk, de neki sokkal több energiabefektetésbe került tartani a tempónkat, mint nekünk a könnyed kocogás, úgyhogy a zökkenőmentes csevegés érdekében rásegítettünk picit tolással az edzésére.

Egy kört Lanti tolt, egy kört én, bár nekem szent meggyőződésem, hogy engem húztak, de Gere szerint hatékony voltam. Ezt csak azért hiszem el, mert tudtunk közben beszélgetni, úgyhogy valamit csak számított, hogy kapaszkodtam a székébe.
Hat kört mentünk így, egymást váltogatva, aztán Gere kiállt és mi még bedaráltunk 6 kört, úgy, hogy minden körnél megkaptuk, hogy lassúak vagyunk. Nem értem miért, pedig nagyon koncentráltunk...


Nagyon vicces volt, ahogy az "edzés" megkezdésekor akaratlanul is megállt néhány percre a női focisták (?) edzése és amikor közel értünk hozzájuk, látványosan megnőtt a mellé rúgott labdák száma (ami egészen meglepően alacsony volt addig).

Egyébként csevegtünk, futottunk, jól éreztük magunkat. Ennyi az egész. Jó ez mindenkinek, de tényleg.

Folytatjuk!




2011. október 2., vasárnap

Első maratonom



Na nem úgy ám, hogy... Hanem én ilyent még sosem láttam. Mármint maratont rajttól a célig. Erről most nem maradok le időben, még ha hosszú vagy szétszóródott bejegyzési is lesz.

Szóval 2004-ben ott voltam Dóra Kriszta maratoni befutóján Athénban a Paralimpián. Ez az élmény eddig a periférián pihent,de most új értelmet nyert. Akkor nem láttam a rajtot, a versenyt, nem is futottam, így csak annyi maradt meg bennem, hogy majdnem elkéstem, elképesztően fáradt emberek behajtják magukat a célba, akik fel sem fogják mi történik velük, megpaskolom Kriszta vállát (szerintem ezt ő nem is érzékelte) a fotósok ennek nagyon örülnek, aztán megyek vissza mulatni a két nappal azelőtt összelubickolt aranyérmem okán.


Az athéni pálya állítólag az egyik legnehezebb maratoni útvonal volt az olimpiákon. Most, túl az ötödik futóhetemen,a második utcai futóversenyemen (nemfutóként) újabb kis szeletet megértettem a hosszútávfutás varázsából és egy 7 évvel ezelőtti emléket helyezett teljesen új kontextusba.

No de a mai nap. Értelemszerűen nem futóként vettem részt a Spar Maratonon (nem vagyok én Szántó Dávid...), bár a héten annyira szenvedtem a margitszigeti köreimen, hogy "maratonosat" játszottam. Gondolom ott is minden lépésnél döntést hoz az ember, hogy ez az utolsó és megáll vagy tesz még egy lépést, hogy újabb döntési helyzetbe kerülhessen. Ezen a héten a nehéz döntések a menni vagy nem menni dilemmával kezdődtek, aztán a végére csak összekukáztam a három futást.

A mai nap egyébként olyasmi élmény volt, mint a félmaraton. Ott tapasztaltam meg először egy ilyen napnak, de inkább hétvégének a dinamikáját. Hogyan készülődik, ébredezik a Városliget, hogy gyülekeznek a futók, micsoda katarzis a start, majd a célba érkezés.
Érezhető az adrenalin a levegőben. Nem tudom megfogalmazni, hogy mégis mitől működik ennyire hibátlanul, ennyire konfliktusmentesen egy ilyen hétvége a Suhanj! családban.

Egyéni élsportolóként az volt a természetes, hogy egy verseny előtt csak magamra figyelek, a külvilágot teljesen kizárom.
A Suhanj! standnál erről szó sincs, pedig olyan olyan teljesítményre vállalkoznak a futók, ami számomra egyelőre még értelmezhetetlen megterhelés, mégsem ezzel foglalkoznak, hanem egymásra figyelnek.

Annyi pozitív energia mozog, annyira ad mindenki és senki nem vesz el, hogy az valami hihetetlen. Akár para, akár ép, akár futó, akár nem, mindenki szívvel-lélekkel ott van a csapatban, beleteszi a saját részét és nem úgy, nem azért, hogy kivegyen valamit, hanem mert annyi a jó, amiből jut mindenkinek. Hasonlót sem tapasztaltam eddig, pedig néhány szervezetnél már megfordultam.

Amúgy nem vagyok ilyen szentimenti, engem lepett meg a legjobban, hogy milyen érzelmek kapnak el egy utcai futóverseny befutójánál, úgy, hogy belül futnak és én a kordonon kívül állok.


Mi lesz, ha a kordonon belülre kerülök? Mert belülre kell kerülnöm, ez ma már végérvényes döntéssé vált még úgyis, hogy futni, na azt még mindig nem szeretek.

Hiszek abban, hogy szükség van példaképekre a nagy sikerek elérésében, akik erőt adnak az összes láthatatlan falnál, amin át kell menni. Ötödik hét ide vagy oda, futni még mindig nehéz és nem kifejezetten jó élmény, a egykoron állott berlini fal kutyafüle ahhoz a falhoz képest, ami néha rám vár a Margitszigeten, de annyira sok példaképem lett, hogy nincs az az akadály, amin ne jutnék át.

Ó és a saját szememmel láttam Szántó Dávid befutóját (amihez ezúton is baromi őszintén gratulálok), úgyhogy a falak mellé leltárba vettem egy megugrandó lécet is.

Jöjjön a hatodik hét, Nektek pedig őszinte gratulációm és legmélyebb tiszteletem kedves Maratonisták, Suhanjosok, Példaképeim!